キッズ・ジュニア ブログ

2015.12.03(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第280回目~

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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

午前中に降った雨は止みましたが、
濡れた路面は中々乾かずに、ヒンヤリとした寒さを感じました。

では、今日も寒いのでジャンプ補強から。
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続いて、ターボジャブ。
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今日は、上手く飛ばすことが出来ました!
真っ直ぐ投げる感覚が少しつかめてきたかなと思います。

そしてハードル。
今日のハードルでは、前回の続きも兼ねて
1歩跳びを中心に行いました。
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今までは、少し長い距離の中で、
ハードル間を駆け抜けることを中心に行っていました。

しかし、なかなか歩数が合わず、引っかけることが多かったので、
まずは、一定の歩数で確実にハードルを越えていくところから
改めて行ってみたいと思います。

最後は300mリレー!
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このコースだと1分10秒前後ぐらいが速いタイムですね。
300mの感覚も徐々に分かってきたと思うので、
競り合いも、記録も意識しながら走って行きましょう!

お疲れさまでした。
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今週末12月6日(日)は新横浜公園にて行います。

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