セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

セカンドウィンドAC横浜

キッズ イベント ブログ

2022.03.27(日) キッズ教室~第837回目~ & 6年生を送る会

投稿日:

週末のキッズ教室。

年度内最後の週末練習です。
今の学年で走る最後の50mやリレーになるので、
来年度にも繋がるよう、少し想いも込めて走っていきましょう。

では、Jog・体操の後に木曜体操+αからです。


冬の時期ほど多く行わず、
出来るだけ種目数を絞ってみましたが、
それでも、短時間で体が温まりますね。

体を動かすだけで、季節の変化を感じます。

その後は25m&50m。

25mをウォーミングアップとして、
その後の50mに上手く繋げてみました。


50mの前に25mを行う事で動きが少し良くなり、
良い形で50mに繋がっている部分があります。

特に今日はラダーを行っていないので、
刺激として速い動きを入れる必要があると感じ、
この形で行いました。

今の季節は、この形が上手く繋がっていますが、
もう少し暖かくなると、逆に疲労となる事もあるので、
ここは気候をしっかりと見ながら判断していきたいと思います。

最後はリレーです。


この学年の最後に記録を残したいという想いが
強く伝わってきたリレーとなりました。

今年度から、この形のリレーを常に行う状況となりましたが、
段々と長い距離にも慣れてきましたし、
練習を行う体力もついたように感じます。

色々な考え方がありますが、
技術を追い求めるよりも、
まずは基本的な体力が必要です。

技術はその日その日で変わりますし、
成長によっても変わりますが、
体力は日々地道に積み上げた事でつきます。
この体力は練習だけではなく様々場面でも活きてくるはずです。

お疲れさまでした。

来週は、
3月31日(木)・4月3日(日)に行います。

スケジュールはコチラ

~~~~~~ 6年生を送る会 ~~~~~~

それでは、練習の後に、
2021年度の6年生を送る会を行いました。

新体制にあたり、
新キャプテン・新副キャプテンよりご挨拶。

今年度の6年生は12名と過去最多となります。
今日は7名の6年生たちをお送りします。

花束・記念品の贈呈。

6年生から一言をいただきました。


今年度の6年生たちは、
たくさんの練習を行って、
基本的な事を多く積み上げてきました。

特別な練習や、技術的な練習ではなく、
本当に基本的な事を何年もかけて積み上げました。
だからこそ、今のような力がついたと思います。

一朝一夕で、この力はつきません。
この正しい努力を自信にして、
5年生~1年生の子たちは是非お手本にしてください。

ご卒業おめでとうございます。


これからのご活躍も期待しています。

※来週も今日参加できなかった6年生たちの送る会を少し簡略化して行います。

W-KASHIWAGURA

-キッズ, イベント, ブログ

Copyright© セカンドウィンドAC横浜 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.