週末のキッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
今日は暖かい1日になり、
走りやすい日となりました。
この時期は、急な気温の変化がありますから
その対策もしっかりとしていきましょう。
それではjogからのラダードリルです。
何種目か新しいのを取り入れて行いました。
新しく行う種目の時も
正しい形、動きを意識して行なっていきましょう。
続いて、50mと100mを走りました。
最後にリレーです。
50m、100m、リレーと計測する中で、ゴールまでしっかり駆け抜けることと
直線をブレずにまっすぐ走ることに気をつけて走ってもらいました。
全体を通して、ゴールまで駆け抜けるという点はしっかりと意識できておりとても良かったです。
真っ直ぐ走ることについては、もう一歩頑張ってみましょう。
これが出来るようになると、より良い走りになっていきます。
良い部分、頑張らないといけない部分とあるとは思いますが、まずは焦らずに
これからの練習で一個一個
良くしていきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
10月25日(木)・28日(日)ともに新横浜公園にて行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA