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2016.03.27(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第309回目~

投稿日:

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム。

ここ最近のトラック練習では寒い日が多かったように感じますが…
今日は、やっと暖かくなり、良いコンディションの中で練習を迎えられました。

では、みんなでJogから。
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そして、ラダードリル。
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計測までは、いつもの流れです。
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その後は、50m&100m。
暖かかったので、50mを少し多めに行いました。
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そういえば、昨年の今頃も、
ちょうど年度末にトラック練習を行い、
その時は好記録が多く出ましたが、
今日も驚くようなタイムが多く出ました!

ここ最近は、トラック練習でも寒い日が多かったので、
走りにくい…と感じる日もありましたが、
暖かさと、今日は動きやすいと感じた気持ちと、ほんの少しの追い風が、
体を前へ前へと運ばせましたね。

新年度へ向けて、良い形で記録を伸ばすことが出来たように感じます♪

最後はリレー。
今日は400mと200mで、時間差無しで行いました。

まずは、400mから。
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続いて、200m!
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今日は少人数だったので、思い切って時間差なしで行ってみましたが、
400mでも、200mでも、最後までしっかりと競り合う良い走りでした。

全体の記録が上がってきたと同時に、
力も迫ってきてています。

チーム内で、楽しく、そして時には激しく競り合いながら、
どんどん力を伸ばしていきましょう!

お疲れさまでした。
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来週は、
3月31日(木)は新横浜公園、
4月3日(日)は小机競技場で行います。

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