平日の中学生・短距離教室。
生憎の雨空となりました。
なかなか天候に恵まれない日が続いていますが、
その分、今月は基礎練習をしっかり行えたことは何よりです。
では、Jog・動的ストレッチから。
メイン練習はミニハードルでの動きづくりです。
今週末に試合を控えている者も多いため、
難解な動きは少し控えめにしながら、
その分、ハードルにおける基本姿勢や、
動きの細かい部分も意識しながら行いました。
この基本を試合のある者は活かしてください。
また、試合のない者も、夏以降の試合に備えて、
週末も引き続き練習を行っていきたいと思います。
お疲れ様でした。
今週末は6月28日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
