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2015.10.03(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第263回目~

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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

午前中に引き続き、暑さが残る午後となりました。
もう10月ですが…この暑さは油断はできませんね。
今日も日影を上手く使って練習を開始です。
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では、みんなでJogから。
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そして、ラダードリル。
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大人の部でも行ったリズム変化の動きをキッズ達も行っていますが、
これが、キッズ達でもなかなか難しいものです。
色々な動きを経験するために、今後も継続して行ってみたいと思います。

タイム測定は×3~5本ほど。
今日は、あまり強い追い風は吹いていませんでしたが、
良いタイムが出たように感じます。
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その後は、50m×2本。
ラダーに引き続き、良い走りが出来たように感じます!
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そして、その後は少し時間をかけてバトンパスの練習。
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体育の日に行われる大会に出場するので、その予行練習です。
バトンを渡すタイミング・受け取るタイミングを、
100mの中でバトンゾーンも少し意識して行ってみました。

上手くいった部分、もう少し練習が必要な部分はまだありますが、
来週の練習、そして本番当日の練習で、もう少し確認していきたいと思います。

最後は200mリレー!
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普段は400m中心なので、200mだと勢いよく走りきれますね。
スピード感を最後まで出し切れた良いリレーになったと思います!

お疲れさまでした。
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来週は、
平日10月8日(木)は新横浜公園、
週末10月11日(日)は森林公園にて行います。

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