2015.03.08(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第205回目~

公開日: : キッズ・ジュニア, ブログ

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム。

心配だった雨も上がり、
久し振りに日産スタジアムでの練習です!

では、気温が低かったので、
体操後に木曜日体操もプラスして行いました。
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そして、みんなでJog。
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その後、ラダードリル。いつもの流れで実施です。
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そして、トラック練習なので恒例となった50m&100mのタイム計測。
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今日は向かい風の中だったので、少しきつさを感じましたね…。

でも、それも練習です。
例えば、月例マラソンの日に強い向かい風が吹く事もありますから、
こういうコンディションの中で練習を行えたということも大事なことです。

そして、最後は2×200mのリレーを2組に分けて実施。
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年に数回しか行わない200mですが、これも短距離種目の一つです。
1000mを行うのとは、また違った苦しさがありますよね。

色々な経験をしながら、すこしずつ色々な力をつけていきましょう。

また、最後にも少しお話しましたが、
成長期の今は、キッカケひとつで一気に伸びることもあります。
(この辺りが、大人とは少し違うところです。)

しかし、何もしていないと、そのキッカケはつかむことが出来ません。
練習を継続して行っている中でつかむことが出来るものであり、
その中で、一気に伸びる子もいれば、徐々に伸びる子、様々です。
それが、明日かもしれませんし、一年後かもしれませんが、
行い続けていないと、そのキッカケを逃してしまいます。

だから、練習を行い続けるという事が大事なのです。
・・・と、ちょっと難しいお話を最後に少ししてみました。

お疲れさまでした。
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来週は、
平日3月12日(木)は新横浜公園、
週末3月14日(土)は森林公園にて行います。

SWAC横浜のスケジュールはコチラ

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