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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 台風の影響で公園内が一部閉鎖されていましたが、 練習で普段から使用している場所は開放され、 ほぼいつも通りの練習が行えて何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日は階段で筋ト...

台風21号の影響により、 新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 ※閉鎖状況はコチラ。 ※駐車場と1F回廊は開放されました。 ※第３レストハウスも開放されました。 ※芝生エリアも開放されました。 第3レストハウスが開放されたため、 一般の部・ｷｯｽ...

10月22日(日)の練習会についてご連絡です。 明日・明後日にかけて、 大型の台風21号が通過する可能性があります。 交通機関などにも影響が出そうなこと、 公園内の施設もすでに一部閉鎖されたこと、 そして試合前後の方も多いため、 安全面・体調面を最優...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 かなり寒い一日となりました。 横浜の気温は11℃まで下がったようです…。 寒暖の差が激しいと体調管理も難しくなります。 お気をつけてお越しください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。...

10月15日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 先月に引き続き雨の中の月例マラソンです。 昨日から雨の予報は出ていたので、 体調最優先で無理のない形での出場となりました。 このような天候の中でしたが、 気温が下がった分...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園＆日産スタジアム回廊。 午後は曇り予報が出ていたので、 外で行えるかな…と思い練習を始めましたが、 途中から雨が降ってきてしまったので、 前半は芝生・後半はロードという形で行いました。 さて、初め...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 ここ数日は暖かい日が続いていますが、 明日からの気温はかなり下がるようです。 暖かい格好を準備して身体を冷やさぬようお過ごしください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 暖かかったので芝...

10月9日(月)に駒沢公園で行われた 2017グリーンリボンランニングフェスティバルに SWAC横浜のキッズ達＆保護者の皆さまが出場しました。 今回はフルマラソンリレーの部に出場します。 １周約2.5kmのコースを7～8名チームで計18周走り、 42.195kmを走破する...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 ここ数日は秋らしい気候が続いていましたが、 一転して今日は暑くなりました。 日差しも強かったので、夏の日と同じように日影からスタートです。 では、Jogの後にラダードリルから。 今日は最後に行う...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 一気に気温が下がり、秋らしい気候となりました。 明日からは雨も降り、気温も一段と下がるようです。 体調には気を付けてお過ごしください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 芝生も少し冷たく...