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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 ここ数日は暖かい日が続いていますが、 明日からの気温はかなり下がるようです。 暖かい格好を準備して身体を冷やさぬようお過ごしください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 暖かかったので芝...

10月9日(月)に駒沢公園で行われた 2017グリーンリボンランニングフェスティバルに SWAC横浜のキッズ達＆保護者の皆さまが出場しました。 今回はフルマラソンリレーの部に出場します。 １周約2.5kmのコースを7～8名チームで計18周走り、 42.195kmを走破する...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 ここ数日は秋らしい気候が続いていましたが、 一転して今日は暑くなりました。 日差しも強かったので、夏の日と同じように日影からスタートです。 では、Jogの後にラダードリルから。 今日は最後に行う...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 一気に気温が下がり、秋らしい気候となりました。 明日からは雨も降り、気温も一段と下がるようです。 体調には気を付けてお過ごしください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 芝生も少し冷たく...

10月1日(日)に平塚競技場で行われた、 第10回 神奈川県小学生陸上競技交流大会に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 今年最後のトラックレースです。 気負わず、普段通りの力を発揮できるよう、 頑張っていきましょう！ 【６年 男子 100m】 【４年 男子 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 日差しが出ていましたが、涼しい気候でした。 日向でも練習が出来ますね。 今ぐらいの気候がちょうど良いように感じます。 では、Jogから。 そして、ラダードリル。 今日は人数も少なかったので種目数を...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中は大雨でした…。 午後も時折小雨が舞っていましたが、 大振りにはならなそうだったので、 いつもの場所で行うことにしました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 芝生が少し濡れていたので...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机フィールド。 小机フィールドは久し振りですね。 集合場所の関係上、 バックストレートでの練習やコーナー走などが行いやすいので、 今日はその環境を積極的に活用してみました。 では、Jogから。 そしてラダード...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暖かい日が続いていますが、 秋は3～4日程の間隔で天気が変わりやすい季節でもあります。 夕方ごろになると少し肌寒くなりますから、 暖かい格好の準備もそろそろ必要ですね。 では、木曜体操＆ジャンプ...

9月18日(月)に三ツ沢競技場で行われた、 第23回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 前日の台風の影響が心配されましたが今日は快晴！ 台風一過の青空が広がり、気温も30℃を超えました。 気温が高くなったので、 ウォー...