「キッズ」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今日はマンツーマンレッスンのような形になりました。 ということで、最初のJogは計2周行ってみました。 1周目はいつものコースをJog。 2周目 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 このところ木曜日の雨率が高い気がしますが… 今日は夕方頃には上がってくれました。 では、トーニングボール投げ。今日は2kg。 最初は利き手をしっか ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 大人は寒い…と感じていましたが 子ども達は練習前に走り回っていたせいか 温かく感じていたそうです。凄いな…。 では、みんなで470mのJogから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 雨のため回廊での練習。 今年は木曜日の雨が多いように感じます…。 では、トーニングボール投げから。 今日は1kgで実施。ここ最近は2kgで ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 久し振りの森林公園練習です。 今日は上り坂を中心に練習を行いました。 では、みんなで1kmのJogから。 その後は、久し振りにロングラダードリル ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 スケジュール等の都合で 一週間空いてしまったので、久し振りの練習ですね。 では、今日も2kgのトーニングボール投げ。 段々と体全体を使って投げる形 ...

11月16日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ キッズ達は1kmに出場。 このところ参加者が増えてきたので、 スタート直後や、中盤で抜いていく時に ちょっと大変そうでし ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 2週続けてのトラック練習です。 では、全員で大回りでJogです。 その後は、ラダードリル。 今日は走ることに時間を使いたかったので、 種目は少 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 冬の時期になってきました。 寒さに負けず、頑張って行きましょう！ では、最近行い始めたトールボール投げ。 今日も2kgの重さ。距離も測ってみました ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 久し振りの競技場練習です。 まずはラダードリルから。 今日は出来ていない部分は一度説明を入れ 細かい部分も意識しながら行いました。 そして、メイン ...