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週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても蒸し暑さが続きました。 今日も無理をせず、 先週に引き続き夏のウォーミングアップから始めました。 では、Jog・体操の後に、夏のウォーミングアップから。 ウォーミングアップの中で2種目だけ 骨盤を動かす種目を試し...

平日のキッズ教室。 日中は30℃を超える大変暑い日となりましたが、 練習時間頃から曇り空となり、 練習を行いやすい気候となった事は何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は両足を地面につけずに行う、 少し難度の高い二人組の体幹...

第533回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝から大変暑い気候となりました。 そのため5kmと10kmが無くなり、 1km・3km・3km・3kmという形で実施されました。 さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、 1km・3kmの出場となりました。 大変暑い中で...

週末のキッズ教室。 朝の蒸し暑さから比べると、 暑さが和らいだお昼過ぎとなりました。 それでも、暑い事に変わりないので、 ウォーミングアップは夏の形に切り替えて行いました。 では、Jog・体操の後に、 夏のウォーミングアップを行いました。 初めて...

2025年9月28日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 『令和7年度 神奈川県小学生陸上競技秋季交流大会』が行われます。 ※本日(9/28)の神奈川県秋季交流大会はレモンガススタジアム『G』ゲートの最上段に場所を確保しております。 本ページよりお申込みでき...

2025年10月13日(月)スポーツの日に、 駒沢オリンピック公園陸上競技場およびジョギングコースで 2025 グリーンリボン ランニング フェスティバルが開催されます。 ※本日(10/13)のグリーンリボンは駒沢競技場『1 出入口』の上段辺りに場所を確保しています...

平日のキッズ教室。 30℃を越える真夏日となりました。 今年の夏も無理をしない事を徹底して行うので、 平日練習はしばらく練習量も抑えて行います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 先週は少し涼しかったので、 動きを加えた体幹を行いましたが、...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても暑い日となりました。 また、週末練習は三週間ぶりとなってしまった事もあり、 熱中症予防により気をつけて練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日ぐらいの気候が、ラダーを行えるギリギリ...

平日のキッズ教室。 夕方過ぎから雨予報となっており、 雲の様子を見ながらの練習となりましたが、 幸いにも天気が持ったので予定通りの練習を行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は久しぶりに体幹を行いながら、 サポー...

2025年7月5日(土)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 日清食品カップ 令和7年度 神奈川県小学生陸上競技交流大会に出場しました。 朝から30℃を超えるような気候となり、 強い向かい風も吹く中となりました。 ただ、ここ数年は向かい風で走る練習も...