平日の中学生・短距離教室。
夕方を過ぎると気温が下がり、
少し肌寒さを感じる時間帯となりました。
そろそろスロープを何本も走りたいところではありますが、
もう少し我慢して、技術を磨きたいと思います。
では、Jog・動的ストレッチから。
メイン練習は、スロープでの技術練習です。
今日はバウンディングの動きに繋がるよう行いました。
何となくバウンディングを行っても良い動きにならないことは、
この一年間でよく分かったので、
この数カ月間で取り組んできた技術を基に、
バウンディングのような動きが行えるよう取り組んでみました。
最終盤で行った腕振りと足の接地を合わせるところが
やはり難しいポイントとなるため、
この部分は、今週末も来週も、再度行ってみたいと思います。
お疲れ様でした。
今週末は11月9日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA