12月20日(日)。
毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！
気が付けば12月…。
今年最後の月例マラソンとなりました。
キッズ達は、1km・3km・5kmなどに出場。
大人の皆様は、3km・5km・10kmなどに出場されました。
昨日に引き続いて、気温の下がった中となりましたが、
長い距離を走るのには良い天候だったように感じます♪
ただ、スタートまでの待ち時間は少し寒いですね…。
いきなり走り出しても体は動かないので、
アップなどを工夫しながら体を温めて臨んでみましょう。
寒いと感じる時期は、意外とあっという間に終わります。
この気候を良い形で活かしてみるよう意識して、
来年も頑張っていきましょう！
W-KASHIWAGURA