平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
この冬一番の寒さとなりました。
朝から気温も下がり、日中もかなり冷えましたね。
身体は末端から冷えていきますので、
特に指先・爪先を冷やさぬよう改めてお気を付けください。
では、木曜体操＆ジャンプ・スキップから。
芝生内には月曜日に積もった雪が残っていましたが、
ちょうどスキップを行う場所は雪が溶けていたので、
いつも通りの形で行うことが出来ました。
Jogは1km or 1.5kmです。
３月のリバーサイド駅伝に出場予定ですが、
そこまでレースはしばらくないので、
タイムを追いすぎず、焦らずに距離をコツコツと踏んでいきましょう。
その後、芝生に移動してボール置きダッシュ。
最後はボールゲームです。
先週ルールを改定して、
さらにボールもフワフワの物に変えたので、
より安全になったかな…と思います。
あとはルールを覚えて、周りも見て、声も出し合って、
ゲームの展開が早くなっていけば良いかなと思います。
お疲れさまでした。
今週末1月28日(日)は新横浜公園にて行います。
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