週末のキッズ教室。
屋外は暖かい気候となりましたが、
日陰にいると少し肌寒く感じました。
そのため、短距離は少し走りにくさを感じたかもしれませんが、
その分リレーでは、良い走りに繋がったように感じます。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
今日は基本形のみ行いました。
3月中もこの形が多くなるかもしれませんが、
基本を当たり前のように行えるよう取り組み続けたいと思います。
その後は25m＆50mです。
前述の通り、屋外とは異なり少し肌寒い気候となったので、
記録は少し伸びにくかったかもしれません。
それでも、先週の強風の中での練習と比べれば、
今日は記録こそ伸びないものの普通に走れたかと思います。
こうして普通に走れるのは、
先週の強風を経験しているからこそ感じる部分です。
だからこそ、色々なコンディションで走る事が活きてくるかと思います。
最後はリレーです。
短距離で記録が伸びると少し疲労が残り、
リレーではペース感覚が上手くつかめない事もありますし、
短距離で記録が伸びにくかった分、
リレーでは疲労が少なく感じ思いっ切り走れる事もあります。
今日は全体的には後者の方でした。
肌寒い気候ではありましたが、
この気候を活かして積極的に走れたように感じます。
お疲れさまでした。
来週は、
3月5日(木)・8日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
