週末のキッズ教室。
お昼頃に雪は止みましたが、
依然として気温は0℃という中での練習となりました。
このような中でお越しいただき誠にありがとうございます。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
今日も引き続き基本的な種目を行いました。
休憩の後に少し間が出来たので、
久しく行っていない手足開閉の幾つかの形を紹介だけしました。
この動きは基本をしっかり固めてこそ行える種目なので、
チームとしての基礎が上手く固まる機会があれば、
どこかで取り入れたいと思います。
その後は25m＆50m＆100mです。
尚、朝からこの場所は雪が積もる様子もなく、
練習の時間帯は路面も少し乾いており、
雨上がりのように滑る恐れもなく
安全に走ることが出来た点に関しては何よりでした。
最後はリレーです。
自己記録を更新した子もいましたが、
多くの子は気温が0℃という中では、体が動かなかったかと思います。
小学生の陸上競技の試合が冬に行われない理由も、
身をもって体験できたのではないでしょうか。
それでも、この時期に走っておくことで、
春から行われる各試合に向けて力がつきます。
まだ少し先の目標かもしれませんが、
少し暖かくなった時期に走りやすいと感じられるように、
今の厳しいコンディションの中での練習も大事にしてください。
お疲れさまでした。
来週は、
2月12日(木)・14日(土)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
