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9月18日(月)に三ツ沢競技場で行われた、 第23回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 前日の台風の影響が心配されましたが今日は快晴！ 台風一過の青空が広がり、気温も30℃を超えました。 気温が高くなったので、 ウォー...

9月17日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 西日本に上陸している台風の影響から、 横浜も雨模様となりました。 大雨も予想されたので、 無理のない形でのご参加を昨日の練習会でご連絡しましたが、 幸いにして午前中は大雨...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 久し振りの雨となりました。 回廊で練習を行うのも久しぶりですね。 では、体操後に950mのJogからです。 そしてラダードリル。 今日は久し振りに行う種目もいくつか行ってみました。 久し振りと...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 何とも言えない微妙な天候…だったので、 久し振りに回廊へ移動しました。 結果的に午前中は曇り空でしたが、 天気の変化を気にせず練習に集中できたのは良かったかなと思います。 では、ラダードリルから。 腰を...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 まだまだ暑い日が続きますね。 しかし、今週末の雨で一時的に気温の低くなる予報も出ています。 秋の気候は変わりやすいので、体調管理には気を付けていきましょう。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 9月に入ると最初から芝生で行えることがほとんどでしたが、 今日は午前中の暑さが午後も残り、 日差しも強いので日影で練習を開始しました。 では、Jogから。 そしてラダードリル。 今日は普段の動きを...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 朝から不安定なお天気でしたが、 大雨にはならず、いつも通りの場所で行えて何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 時折、雨粒が落ちてきましたが、 湿度が高かったので、芝生内は濡れ...

昨年もキッズ・ジュニアの部から数名が出場しました S&B杯ちびっ子健康マラソンが今年も行われます。 東京大会＆神奈川大会のお申し込みが始まっております。 出場を希望される方は、 各ご家庭で上記S&B杯ちびっ子健康マラソン公式HPより、 お申込...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 久し振りに練習会日と日産スタジアムの開放日と重なりました。 芝生での練習成果を発揮していきましょう。 では、Jogの後にラダードリルから。 計測までいつもの流れです。 そして50m＆100mです。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は秋の気候を感じるような涼しさとなりました。 今日で8月も終わりますが、今年の夏は全体的に見ると涼しく、 練習を行うには最適だったのは何よりかなと思います。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋ト...