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2015.11.22(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第277回目~

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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。

雨続きの週末練習でしたが、
久し振りに雨に降られず、森林公園で練習を行うことが出来ました。

では、みんなで1kmのJog。
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そして、ラダードリル。
久し振りに傾斜のきつい場所で行ってみました。
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ラダーの計測も、そのまま傾斜のきつい場所で実施。
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傾斜がきついので、ここで1秒台を出すのは、
なかなか厳しかったですね。
しかし、近付くことは可能だと思うので、
走り方などを意識しながら、挑戦していきましょう。

続いて、上りでの50m。
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久し振りに行った事もあり、
上り坂に少し苦戦していたように感じます…。

最後は起伏ありコースでのリレー。
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チームの人数も着実に増え、より賑やかになってきました。
昨年の今頃は、このような大人数で
リレーを行うことなど想像も出来ませんでしたね。

さて、この賑やかな雰囲気を、どういう方向にもっていくか?
それは、今後の取り組み次第だと思います。

練習と同じで、
チームとして出来る事は、しっかりと行っていきましょう。
それが出来れば、良い方向に向かって行くはずです。
逆も然りですけどね…。

自ずと行うべきことを意識して、
段々とまとまりが出来てくることを期待しています。

お疲れさまでした。
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来週は、
11月26日(木)・11月28日(土)ともに新横浜公園にて行います。

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