週末のキッズ教室
気温が下がった為、動きやすい天候となりましたね。
それでも湿度があり、目に見えていなくとも汗はしっかりかきますので、
水分補給はこまめに摂取しながら行います。
それではラダーからスタートです。
続いて50mの計測です。
いつもよりコース幅が狭く、慣れないコースで走りにくさはあったと思いますが、常に全力で行う事には変わりなく、また50mの前に行うラダーの動きから繋がる部分はあります。
細かいピッチや腕の振りなど、ラダーで意識づけを行う意味合いがありますが、ラダーを上手に行う事よりも、走りに繋げる為に行っているという事を考えながら行うと
取り組み方も少し変わってくるのではないでしょうか。
最後に950mのリレーです。
回廊でのリレーは差が付くと前の走者が見えない状況になり、気持ち的に辛くなってしまいますが、チームで少しづつ詰めていく、1秒でも前にという気持ちはとても大切です。
毎回、こども達の記録から頑張りが見えますが、タイムももちろん、気持ちの強さもさらに成長できると嬉しいですね。
本日もお疲れ様でした。
来週は8日(木)、11日(日)の開催です。
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ｾｶﾝﾄﾞｳｨﾝﾄﾞAC 横浜 Y-YAMAJI