週末のランニング教室
本日は777回目のキッズ練習会となりました。
これもひとえにこれまでご支援下さった皆様、現会員の皆様のお掛けです。
この場をお借りして感謝申し上げます。
今後とも、ご支援、ご鞭撻のほど、よろしくお願い致します。
それでは、まずはアップ、体操、ラダーからスタートです。
久しぶりの動きや、スキップの動きをラダーで取り入れ、難しく感じる動きもありましたが、
どうしたらできるかを考えながら行いう事で脳を使い、新しい神経も発達していきます。
そして早い動きは、50mをイメージして行ってもらいます。
続いて50mの計測です。
今日の50mは伸び時期が一気に来たような感じの走りが多く見られました。
これまで回廊950ｍの記録の伸びが顕著に見えましたが、50mのタイムの伸びも見られ、
スピードもしっかり付いてきた事を実感する事ができました。
自信になった子もいるかと思いますので、今日の走りのイメージを忘れず、100mにも繋げられると良いですね。
最後は950mリレーです。
本日もお疲れ様でした。
今年も半分が終わり、来週からは7月ですね。
来週は7月1日(木)、4日(日)の開催です。
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