平日のキッズ・ジュニア教室
学校行事も重なりいつもより少ない人数でしたが、いつも通り元気に行っていきましょう。
では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。
その後は1000mです。
1000mの後は、1000mの設定タイムを決め、時計なしで自分たちでペース配分を考えながら走ってもらいました。
3本走りましたが、1本目より2本目の方が誤差が少なくなり、3本目はなんと設定タイム通りの素晴らしい走りでした。
設定タイムは、子供たちにとっては速いペースではありませんでしたが、ペース感覚を養う事はとても大切ですので、
機会があれば、またこの練習を行っていければと思います。
最後はボール取りです。
お疲れ様でした！
スケジュールはコチラ。
セカンドウィンドAC 横浜 Y-YAMAJI