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キッズ・ジュニア ブログ

2019.07.14(日) キッズ・ジュニア教室~第620回目~

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週末のキッズ・ジュニア教室

梅雨がまだ続きそうですね...。
気温が少し低い日もありますから
体調に気をつけてお過ごしください。

それでは、体操&jogから。

続いて、ラダードリルです。


いつも行っている種目ですが、
基本を見直しがら行いました。
なんとなく行うのではなく、
正しい形で続けていきましょう。

一歩飛ばしの計測まで行いました。



その後は、25mと50mを走りました。







最後に950mリレーです。















タイムだけに拘らず、その日の調子や動きにも
目を向けて全体を振り返ってみてみてください。
次の練習に活きてくるものが出てくるはずです。

また、梅雨で雨が続くため回廊での練習が
増えますが、そういった環境の中でも
一つ一つできることを行っていきましょう。

お疲れ様でした。

来週は、
7月18日(木)に行います。
7月20日(土)の週末練習は一般の部の
日帰り合宿のため無しとなります。

スケジュールはコチラ

K-HOTTA

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