週末のキッズ・ジュニア教室
梅雨がまだ続きそうですね...。
気温が少し低い日もありますから
体調に気をつけてお過ごしください。
それでは、体操＆jogから。
続いて、ラダードリルです。
いつも行っている種目ですが、
基本を見直しがら行いました。
なんとなく行うのではなく、
正しい形で続けていきましょう。
一歩飛ばしの計測まで行いました。
その後は、25mと50mを走りました。
最後に950mリレーです。
タイムだけに拘らず、その日の調子や動きにも
目を向けて全体を振り返ってみてみてください。
次の練習に活きてくるものが出てくるはずです。
また、梅雨で雨が続くため回廊での練習が
増えますが、そういった環境の中でも
一つ一つできることを行っていきましょう。
お疲れ様でした。
来週は、
7月18日(木)に行います。
7月20日(土)の週末練習は一般の部の
日帰り合宿のため無しとなります。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA