週末のキッズ・ジュニア教室
曇り空となり、涼しく感じましたね。
走りやすい環境でしたので集中して
練習していきましょう。
それでは、体操＆jogから。
その後は、ラダードリルです。
一歩飛ばしの計測まで行いました。
基本的な種目でまとめました。
少しリズムを変えましたが
しっかりと動きを覚えて
行えたかなと思います。
続いて、50mを走りました。
コンディションが良く走りやすかったこともあり
好タイムがでました。
来週は可能であれば競技場での練習を考えています。
今日の練習をしっかりと繋げていきましょう。
最後に400mリレーです。
全体的に良い走りでした。
練習をコツコツとやってきたことで
後半も粘り強く走れてきたように感じます。
今日は暑さは和らいでいましたが、
これからはまた暑くなってくると思います。
暑さに慣れていきながら
無理せず行っていきましょう。
お疲れ様でした。
Happy Birthday♪おめでとう♪
来週は、
6月6日(木)・6月9日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA