週末のキッズ・ジュニア教室
急に暑くなりましたね。
改めて暑さ対策をしていきましょう。
それでは、ラダードリルから。
基本的な種目を中心にしました。
動きや姿勢を見直して
より良い形にしていきましょう。
一歩飛ばしの計測まで行いました。
その後は、短距離・長距離と分かれて行いました。
短距離は50mを、長距離は800mを行いました。
6月にトラックレースがあります。
それに向けて、スタートのタイミングや
距離に少しずつ慣れていけたらと思います。
最後に400mリレーです。
タイムが少し落ち着いたように感じますが
力はしっかりとついてきています。
日々の積み重ねを崩さないように
練習をしていきましょう。
お疲れ様でした。
Happy Birshday♪おめでとう♪
来週は、
5月の16日(木)・5月18日(土)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA