週末のキッズ・ジュニア教室
今日は暖かく走りやすい日となりました。
元気よく練習をしていきましょう。
それでは、体操からjogです。
続いて、ラダードリルから計測まで行いました。
基本の種目を中心にしました。
ドリルを行う前の姿勢作りを崩さないように
意識して行いましょう。
そして、しっかりと走りに繋げていきましょう。
計測後は、50m×2です。
最後に400mリレーです。
50m×2本と集中して行ったことで、
上手くリレーに繋げられて
全体的に良い流れで走れたかなと思います。
共に練習をしていく仲間が増えて
練習の雰囲気も盛り上がってきました。
このような良い環境の中で
メリハリをつけ協力し合いながら、
今後も練習を頑張っていきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
1月17日(木)・1月19日(土)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA