平日のキッズ・ジュニア教室
昨日はだいぶ寒い日となりました。
週末にかけてさらに冷え込むようなので、
改めて防寒対策をしっかりと行ってください。
それでは、木曜体操＆ジャンプから。
続いて、スキップです。
上半身の動きを取り入れて行いました。
一つ一つのポイントをしっかりと意識しましょう。
次に1㎞を走りました。
かなり冷え込んだため、少し走りにくい
環境だったかなと思います。
これからもこのような日が何回かあるかと思います。
この時期を我慢して走り続けることで
春先の暖かい時期に練習の成果が出てくるので
しっかりと走り続けていきましょう。
その後は、駅伝コースの確認をしました。
今後も何回かコースの確認を行う予定です。
コースを覚えるだけでなく、少しずつ
コースの特徴をつかむことで試合に繋がります。
焦らずに確認していきましょう。
最後にボール取りです。
お疲れさまでした。
今週末は、
1月13日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA