週末のキッズ教室。
先週末の厳しい寒さから一転して、
非常に暖かい気候となりました。
体も動きやすいと感じながら練習を行えたかと思います。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
今日も基本形のみ行いました。
最初のジャンプから、最後の1マスとばしまで、
いつも行う基本的な動きが出来ているからこそ、
良い走りに繋がるものだと思います。
その後は25m＆50mです。
暖かい中で走ることが出来たので、
動きやすさを感じながら、全体的に記録もよく伸びました。
体が動きにくいと感じる寒い時期に走る事で、
体が動きやすいと感じる春になると記録が伸びるという事を、
今日少し体験できたのではないでしょうか。
先週の練習のように、
寒さに耐えながら走る事も時には必要だと思います。
ただ、そのような日が続くと、記録が伸びず、
力がついているのか不安になることもあるので、
このような小春日和の日に良い走りが出来たことは、
一つ自信になるかと思います。
最後はリレーです。
ここ最近のリレーや、平日のJogも含めて、
チーム全体で男女問わず良い応援が出来ているように感じます。
これは大変良い取り組みだと思います。
こうした事が自然に出来ている点も素晴らしいので、
今後も是非続けていきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
2月19日(木)・22日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
