平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。
午前中は雨も降っていましたが、
夕方頃は蒸し暑い気候となりました。
では、体操・ドリル・Jogから。
今日のメイン練習は1000m・400m・200mを行いました。
来週からお盆休みに入るので、
その前に刺激を入れる…といった形です。
ここで少し休みを入れた後の練習が大事になってきます。
各自でしっかりと走ってくれることを期待します。
お疲れさまでした。
明日・水曜日は代々木公園にて行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
