週末のキッズ教室。
お昼過ぎは少し風が吹き始めたので、
日中よりは少し気温が下がったように感じますが、
それでも、まだまだ暑いので、無理をせず練習を行いました。
では、Jog・体操の後に、
今日も歩きながら・スキップを行いながらのドリルを行いました。
ラダードリルを2か月間ほど行っていないので、
そろそろ行いたいという気持ちもありますが、
このような暑さの中では、
まだその時期ではないと思い我慢しています。
もう少し涼しくなった頃、そして試合が近づいてきた頃に、
また改めてラダーを行いたいと考えています。
その後は25m＆50mです。
今日も向かい風の中で走ったので、
記録が伸びにくい日となりました。
また、加速走もシャッフルも行わなかったので、
より記録が伸びない難しさもあったと思いますが、
これも、まだ記録が伸びる時期ではないと思っています。
まだ暑さもありますし、試合までも期間があります。
出来ることは行い続けているので、
焦らずに練習を行っていきましょう。
最後はリレーです。
今日はチーム数が多くなったので、
抜きつ抜かれつ競り合いながら走れたかと思います。
まだ暑いので記録には結びつきませんが、
こうした展開は久しぶりだったので、
これはこれで良かったです。
長い距離は自分のペースを意識することが基本ではありますが、
時として相手のペースも意識しながら走っていくこともあります。
相手を見ながら、つくか、抜くか、前に行ってもらうか、
色々な判断をすることもあるので、
そういった事を学べたリレーになったかと思います。
お疲れさまでした。
来週は
9月7日(木)・10日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA