平日のキッズ・ジュニア教室
気温は先週に比べると下がってはいましたが、
蒸し暑さはまだまだ感じる中での開催となりました。
さて、今日も体操→ｼﾞｬﾝﾌﾟ→筋トレです。
体操、ｼﾞｬﾝﾌﾟもただ身体を動かすだけではなく、
動かしている個所を意識したり、正しい姿勢を意識したりする事で、
走りに繋げる事ができます。
先週に引き続き、800mを行いました。
個々に目標タイムを持ちながら、また競い合いながら良い走りができていました。
来週から距離を伸ばしますが、距離が伸びても今日のような積極的な走りを心がけ、
一歩、一歩、しっかりと成長していきましょう。
さて、今年度最後の走り高跳びです。
それぞれ自己申告制で行いました。
今日が最後という事もあり、数㎝でも感じる高さが全然違いますが、
その中でもみんな積極的に少しづつ高さを上げ、記録に挑戦していました。
こういう練習の場ではいくら失敗してもいいので、
逆にこういう場で怖さに対する挑戦をしていってもらいたいです。
今週末は新横浜公園にて行います。
スケジュールはコチラ。
Y-YAMAJI