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2019.09.05(木) キッズ・ジュニア教室~第630回目~

更新日:

平日のキッズ・ジュニア教室

気温は先週に比べると下がってはいましたが、
蒸し暑さはまだまだ感じる中での開催となりました。

さて、今日も体操→ジャンプ→筋トレです。
体操、ジャンプもただ身体を動かすだけではなく、
動かしている個所を意識したり、正しい姿勢を意識したりする事で、
走りに繋げる事ができます。

先週に引き続き、800mを行いました。
個々に目標タイムを持ちながら、また競い合いながら良い走りができていました。
来週から距離を伸ばしますが、距離が伸びても今日のような積極的な走りを心がけ、
一歩、一歩、しっかりと成長していきましょう。

さて、今年度最後の走り高跳びです。
それぞれ自己申告制で行いました。
今日が最後という事もあり、数㎝でも感じる高さが全然違いますが、
その中でもみんな積極的に少しづつ高さを上げ、記録に挑戦していました。
こういう練習の場ではいくら失敗してもいいので、
逆にこういう場で怖さに対する挑戦をしていってもらいたいです。

もお疲れ様でした!

今週末は新横浜公園にて行います。

スケジュールはコチラ

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