平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
昨日から8月に入り、8月最初の練習です！
これからますます暑くなってくると思いますが、
熱中症などに気をつけて練習をしましょう。
それでは木曜体操&ジャンプから。
次に筋トレです。
続いてjogをしました。
ちょうど良いタイミングで風が吹き始めたので、
涼しさを感じられて走りやすかったかなと思います。
そして、最後に今日から始まった高跳びです。
最初に高跳びの基本的な動きの説明をしてから練習を行いました。
助走や跳躍のタイミングなど、
難しさを感じる部分があったかなと思います。
まだ今日が初めてですし、
これから高跳びの練習をしていきますから
一つ一つの動作の意味を考えながら練習していきましょう。
お疲れさまでした。
今週末8月5日(日)は新横浜公園にて行います。
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