週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机フィールド。
久し振りに暖かくなった中での競技場練習です。
２月中にこのような気候に恵まれることも少ないので、
思い切って走っていきましょう。
ではJogから。
そして木曜体操。
ラダーの計測は３列で。
今月まで競技場は冬時間なので時間短縮のため、
ここまでの流れをパッと行いました。
その後は50m＆100mです。
暖かい気候に加えて、ちょうど追い風となりました。
冬の時期に、こんな素晴らしい気候と機会が
訪れることも滅多にありませんから、
50mは久し振りに2～3本として、
風にも乗って思い切って走り抜けました。
タイムも久し振りに伸びて、
苦しい中でも楽しく走れたことと思います。
ただ、もっと突き抜けて伸びる瞬間がやってきます。
今日のタイムはもちろん素晴らしいですが、
まだまだ可能性は秘めていると感じています。
その瞬間まで、もう少し地道に芝生で練習を行っていきましょう。
最後は400mリレー！
リレーは各チーム接戦で良い勝負でした。
リレーのタイムは夏の暑い時期を除けば、
練習の積み重ねで月毎にタイムは少しずつ伸びていきます。
その少しずつが年間で見ると大きなものになります。
練習の最後は疲れもあって苦しさもありますが、
チームのみんなと力を伸ばしあっていきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
2月8日(木)・11日(日)ともに新横浜公園にて行います。
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