平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊4F。
台風の影響により、
新横浜公園の施設が閉鎖中のため、
日産スタジアムの回廊にて実施です。
では、筋トレは短時間でパッと実施。
そして、今日は週末の続き。
短い距離のダッシュを何本か行いました。
先週の復習。
姿勢はどのようにしなくてはならないか？
最初の走りだしは、どのようなリズムで進むのか？
これらのことを確認しながら25mのダッシュを行ってみました。
そして、その形を活かすようにクラウチングスタートからのダッシュ。
以前は、
スタンディングスタートとクラウチングスタートの差が
かなりありましたが、今日はあまり差が出ることなく行えました。
スタートの走り方が少しずつつかめてきたのかな？とも感じます。
引き続き、良い走りかたが行えるよう練習をしていきます。
最後は、バトンを持ってクラウチングスタートの練習。
今日は確認のみ。週末に、また少し練習します。
今日もお疲れさまでした。
ファンルームというのが小学生の間では流行っているみたいですね～。
全く知りませんでした…。
週末10月12日(日)も回廊にて練習を行います。
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W-KASHIWAGURA