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2014.10.09(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第175回目~

投稿日:

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。

台風の影響により、
新横浜公園の施設が閉鎖中のため、
日産スタジアムの回廊にて実施です。

では、筋トレは短時間でパッと実施。
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そして、今日は週末の続き。
短い距離のダッシュを何本か行いました。
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先週の復習。
姿勢はどのようにしなくてはならないか?
最初の走りだしは、どのようなリズムで進むのか?
これらのことを確認しながら25mのダッシュを行ってみました。

そして、その形を活かすようにクラウチングスタートからのダッシュ。

以前は、
スタンディングスタートとクラウチングスタートの差が
かなりありましたが、今日はあまり差が出ることなく行えました。

スタートの走り方が少しずつつかめてきたのかな?とも感じます。
引き続き、良い走りかたが行えるよう練習をしていきます。

最後は、バトンを持ってクラウチングスタートの練習。
今日は確認のみ。週末に、また少し練習します。
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今日もお疲れさまでした。
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ファンルームというのが小学生の間では流行っているみたいですね~。
全く知りませんでした…。

週末10月12日(日)も回廊にて練習を行います。

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