第548回よこはま月例マラソンに参加しました。
朝は少し肌寒く感じられ、
日陰にいる限りは涼しい気候となりましたが、
段々と気温が上がり、5kmや10kmの時間帯は、
少し暑さを感じながらのレースとなりました。
さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、
1km・3km・5km・3kmへの出場となりました。
目標通りの距離を選び、
概ね目標通りペースで走り切れたかと思います。
暑くなった時は気候に合わせて無理をしない事が一番ですが、
その基本的な部分をしっかり守れていたことは何よりです。
今週の半ば辺りまでは少し暖かい気候が続きそうなので、
引き続き無理のないように練習も行っていきましょう。
お疲れ様でした。
W-KASHIWAGURA
