東京ジュニア ブログ

2017.02.01(水) SWACジュニア教室~20170201~

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平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

学年末の時期ですね。
テスト期間などもあり、何かと忙しい時期かと思うので
体調管理等にはお気付けください。

では、体操・Jog・ラダーから。
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今日は6kmのJogです。
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最後は恒例の補強。
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これから学年末のテストなどが始まり、
練習に来られない日も出てくるかと思います。

勉強に集中して、部屋から出られない…
という日には、今日のような補強をぜひ行ってみてください。

少しでも練習が継続されれば、
復帰の際に、身体もしっかり動いてくるはずです。

出来ることをしっかり考えながら行ってください。

お疲れさまでした。

来週・火曜日は東京体育館にて行います。

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