週末のキッズ教室。
少し暑さを感じるお昼過ぎとなりました。
ついこの間まで寒さ対策の事をお話していましたが、
今日は暑さ対策のお話をしました。
あっという間に季節が変わったようにも感じます。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
今日も基本の動きをしっかりと行いました。
しばらくは、こうした基本的な動きを徹底したいと思います。
その後は25m＆50mです。
100mまで行えそうな状況ではありましたが、
少し暑くなったので無理をせず50mまでとしました。
暑さに慣れるための時期は無理をしないことを心がけて行います。
最後はリレーです。
新年度が始まったばかりという事もあり、
日常生活、特に学校生活は、色々と慣れていかなければならぬ事もあり、
知らず知らずのうちに疲労が溜まっていることもあります。
そういう背景もあり、長年見ていると、
意外とこの時期は記録が伸びにくいように感じています。
それに加えて今日は暑さあり、より体が動きにくかったかもしれません。
もちろん自己記録を更新する子もいましたが、
今の時期は記録の更新だけに拘らず、焦らずに普段通りの練習を行い、
色々なことに慣れることを優先してください。
落ち着いた時に、また動きは良くなると思います。
お疲れさまでした。
来週は、4月16日(木)に行います。
※来週の週末練習は無しとなります。ご了承ください。
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W-KASHIWAGURA
