週末のキッズ教室。
午前中に引き続き暖かくなったものの風が少し強くなり、
短距離の計測を行う頃には砂埃も舞いましたが、
たまには、このコンディションを活かそうと思い、
風に向かって走る練習となりました。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
久しぶりに少し変化を加えて行いました。
特に片足ジャンプは、こうした日に取り入れています。
普段のジャンプで基本的な姿勢は築けているので、
この姿勢を基に、足が流れないように意識しながら、
片足ジャンプを行うと、安定して進むことが出来ますし、
常に片足の姿勢を維持しながら走るという
シンプルな動作にも良い形で繋がります。
その後は25m＆50mです。
前述の通り、向かい風を受けながら走りました。
風が止むタイミングによっては、記録が伸びた子もいましたが、
多くの子は強い風を受けながら記録が伸びにくいと感じたはずです。
ただ、春〜夏にかけての試合は向かい風の中で走る事が多くあり、
各学校で行われる運動会も砂埃が舞う中で徒競走やリレーを
走れる事もひょっとしたらあるかもしれません。
そんな時に、向かい風の中でも走ったことがある
という経験が自信になり活きる事もあります。
今日はその経験のために、記録の部分よりも重視して行いました。
最後はリレーです。
リレーの場所は風が少し和らいだので、
少し暖かい気候を活かして、よく体が動いた子もいれば、
少し暑いと感じてペースを上手く上げられなかった子もおり、
それぞれに異なる感覚だったかなと思います。
一般の部でも述べたように、暖かくなったからとはいえ、
急に調子が上がるものでもありません。
気候に合わせながら、春に向けて少しずつ動きが良くなればと思います。
お疲れさまでした。
来週は、
2月26日(木)・3月1日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
