平日のキッズ教室。
休業期間明け最初の平日練習となります。
この期間中に気温はだいぶ和らいだことで、
朝夕だけではなく、日中も過ごしやすくなりました、
夏の時期としては非常に練習を行いやすい気候となり何よりです。
では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。
久し振りに行うこともあり、
普段から行っている二人組の体幹を通常通りの形で行いました。
来週も無理のない形で行う予定です。
その後はJog。今日は200m or 600m or 1000mです。
今日も200mを選択する子が多く、
無理のない距離を自分で選び、
着実に走ることが出来たように感じます。
最後は走高跳です。
休業期間明けということもあり、
走高跳のような技術的な部分の練習は、
感覚を取り戻すまでに少し時間がかかりました。
そのため、目標とした高さを跳ぶことが出来ない場面も
少し多くなってしまったかもしれませんが、
何本か跳んでから、少しずつ自分の跳び方が出来てきたかと思います。
走高跳は、来週まで行う予定なので、
今日少しずつ思い出した高く跳ぶ感覚を、
ぜひ活かしていただければと思います。
お疲れさまでした。
今週末は8月23日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
