セカンドウィンドＡＣ横浜／ランニングクラブ

保護中: 中学生・短距離の部練習会動画

更新日：2024年10月4日

: 2025/04/06

2025.04.06(日)　中学生・短距離教室～第88回目～

週末の中学生・短距離教室。お昼過ぎの暖かさが少し続き、動いていれば少し汗ばむぐらいの気候となったので、スピードも上げやすい日になったかと思います。では、Jog・動的ストレッチから行い、ドリル ...

: 2025/04/06

2025.04.06(日)　ｷｯｽﾞ教室～第1109回目～

週末のキッズ教室。お昼頃に強い雨が降り、気温も一時的に下がりましたが、練習開始頃には良いお天気となり、少し暖かい中で練習を行うことが出来ました。では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 ...

: 2025/04/06

2025.04.06(日)　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室～第1300回目～

週末のランニング教室。お昼頃から雨が降るという予報が出ており、練習開始頃に雨が降り出しそうな非常に微妙な天候となりましたが、とりあえずドリルまでは屋外で行う形としました。では、ラダードリルから ...

: 2025/04/04

2025.04.03(木)　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室～第1299回目～

平日のランニング教室。新年度最初の平日練習です。年度初めは色々とお忙しいかと思いますが、無理のないように、そして気持ちも新たに走っていきましょう。では、ドリルから。今日は基本系を中心にしつつ ...

: 2025/04/04

2025.04.03(木)　中学生・短距離教室～第87回目～

平日の中学生・短距離教室。新年度最初の平日練習です。学年も一つ上がりました。また気持ちも新たに走っていきましょう。では、Jog・動的ストレッチから。メイン練習は、本日もCサーキットの動きを ...

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2011年7月～2014年6月までの
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