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平日のキッズ教室。 日中は少し暖かく感じられましたが、 夕方頃になると涼しくなりました。 今月の平日練習は結果的に全て涼しい中で行えたのは幸いです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は数年 ...

2024年5月26日(日)にレモンガススタジアム平塚にて行われた 令和６年度 神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会に出場しました。 予報では少し涼しくなると言われていましたが、 朝から日差しの強い天気 ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になると、 少し周辺の状況も落ち着いてきたので、 練習は行いやすい環境となりました。 では、今日はまず、アップを兼ねて、 キッズたちのリレー練習に混ざりながら 久しぶ ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも涼しくなったので、 走りやすい気候ではありましたが、 大規模イベントが行われていたため、 少し集中しにくい中での練習になったかと思います。 では、Jog・体操の後にラダー ...

週末のランニング教室。 朝は少し涼しく感じられましたが、 日が差すと少し暑さも感じ、走る場所に悩みましたが、 安全を最優先とする形にしました。 では、ラダードリルから。 手足開閉は、最近よく行っている ...

平日のランニング教室。 夜になると、涼しく感じるものの、 動き出せば少し暑いというような気候になったので、 最初のドリルは少し抑え気味に行いました。 では、ドリルから。 前述のような気候となったので、 ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方頃になると少し涼しくなりましたが、 それでも暖かさは感じる気候となりました。 また、日が伸びたので、 今後は移動することなく練習も行えるかなと思います。 では、Jog・ ...

平日のキッズ教室。 久しぶりに少し暖かい平日練習日となりました。 それでも、例年と比べれば、 非常に過ごしやすい気候となり何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレも二人組での ...

第519回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は暑い一日となりましたが、 今日は朝から雲の多い天気となりました。 蒸し暑さは感じましたが、それでも昨日よりは気温が下がったので、 5月の月例にして ...

平日のランニング教室。 夜になると風が強まりました。 そのため、このような風の中で如何にして走るか という点を最初にお話ししてから練習に臨みました。 では、ドリルから。 涼しい気候でもあったので、 少 ...