週末のキッズ教室。
午前中が涼しかったので、
お昼過ぎも涼しくなるかなと思いましたが、
意外と蒸し暑かったですね…。
今日も無理をせず練習を行います。
では、Jog・体操の後にラダードリルから。
今日は二週間ぶりのラダーです。
最近のラダーを行う日は基本的な動きを行う時なので、
改めて、一つ一つの種目を行う意味を考え、
正しい姿勢を振り返るきっかけになればと思っています。
その後は25m＆50m＆100mです。
少し暑かったので100mを行うか迷いましたが、
幸いにも雲が多くなった時間帯と重なったので、
久し振りに100mまで走り切りました。
また、今日は向かい風の中で走る事になりました。
当然のように記録は伸びませんが、
こうした難しい気象条件で走る事こそが練習ですし、
試合などにも繋がる練習でもあります。
ただ、ここ最近の動きを見ていると、
少し涼しくなってきた事もあり、
全体的に動きにキレも出てきました。
条件が整えば一気に記録が出そうな予感はしているので、
ここは焦らずに練習を行っていきましょう。
最後はリレーです。
自己記録を更新した子も数名いましたが、
蒸し暑さは残っていたので、
まだ少し走りにくい気候でした。
それでも今年の夏の暑さと比べれば、
だいぶ走りやすくなってきたので、
前半や後半で積極的に走る姿勢も見られるようになってきました。
この姿勢が記録として表れるのも
あと少しだと思います。
良い走り・良い取り組みを、
しっかりと続けていきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
9月15日(木)・17日(土)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA