週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
お昼の時間帯も少しずつ涼しくなり、
練習も行いやすい気候となってきました。
では、みんなでJogから。
その後はラダードリル。
ラダーのタイム計測は、久し振りに２マスとばしも実施。
強い追い風が吹いていたので、上手く風に乗れた？かなと思います。
芝生に移動してからは、50m＆100mの計測。
大会も予定しているので、
クラウチングスタートの練習も少し行いました。
スタンディングとクラウチングのタイム差は
あまり無かったのが一つ成果かなと思います。
以前は、クラウチングスタートだと、なかなか上手くいきませんでしたが、
低い姿勢からしっかり走れる力がついてきたように感じます。
最後は400mリレー。
400mの中でも、後半は粘り強くなってきたように感じます。
タイムはあまり変わらないので、
なかなか見えにくい部分ですが、
確実に力はついていると思います。
君たちには無限の可能性があります。
色々な動きを行っていきながら、
自分の力を磨いていきましょう！
お疲れさまでした。
来週は、9月17日(木)・9月19日(土)ともに新横浜公園にて行います。
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