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2015.02.22(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第202回目~

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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

このところ、回廊練習が多かったので、
久し振りにいつもの場所で練習を行うことが出来ました。

では、Jogから。
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その後に、ラダードリル。
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そして、ラダー後に少しお話…。
お説教ではありません。あくまでも"お話"です。

自分から走ろうと思ったり、考えるからこそ、
走る楽しさや、自信を感じることが出来る…
と、私は思っています。

それを少し踏まえて、ラダー1マスとばしでのタイム計測。
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そして、今日のメインは470mの時間差走です。
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以前、木曜日の練習で一度だけ行いましたが、
これは終盤で競り合う展開になるため、かなり苦しい練習です。

月に何度も行えない練習ですが、
今日は走りやすいコンディションだったので、
今日しかない!と思い、行ってみました。

さらに、2人一組でリレー形式の時間差走も実施!
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タイム差が良い形で設定できたので、
終盤は良い展開になりました。
低学年チームの健闘も光りましたね。

また、競走する練習ですから、順位も付きます。

勝って嬉しい。負けて悔しい。

どちらも、大切な気持ちです。

そして、さらに大事なのは、
今日の結果で感じたことを次にどう繋げるかです。

チームで走っている中で色々な想いを感じてほしいなと思います。

お疲れさまでした。
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来週は、
平日練習は大人が大和での練習となるため無しとなります。
週末3月1日(日)は新横浜公園にて行います。

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