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2018.07.29(日) SWAC横浜ランニング教室~第714回目~

更新日:

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園&小机フィールド。

今日は、台風の影響も受けず
通常通りの練習を行うことが出来ました。
一週間ぶりの練習会にもなったので、
無理せずに練習をしていきましょう。

それでは、体操&ラダーです。


次に小机フィールドへ移動をして、トラック外周jogです。

それでは、メインのTTです。



今日は小机フィールドの開放日と重なったため、
競技場で練習を行いました。

風が強かったりと様々な環境がある中で
貴重な競技場での練習を通して
改めて自分の課題などが明確になったのではないでしょうか。

今日の記録を一つの基準として
これからの練習を頑張っていきましょう。

お疲れ様でした。

来週は、
8月2日(木)・5日(日)ともに新横浜公園にて行います。

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