平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
先週と比べると、だいぶ暖かく感じました。
ただ、明日からはまた冷え込むようです。
インフルエンザもかなり流行っているようなので、
体調管理にはお気をつけください。
では、木曜体操の後にジャンプ。
その後は、ボールを使って動き回りました。
先週も行いましたが、
先週のメンバーがいなかったため…
再度おさらいすると、
・ボールを持ったら動けない
・ボールを持っていない時は動き回ってパスをもらう
・シュートゾーンまでとにかく前へ走る
と、基本的なルールはこんな感じですね。
そして、攻守がはっきりと分かれます。
バスケットボールと、3on3と、ポートボールと、
少しだけラグビーのルールを混ぜ合わせたようなゲームです。
行っていきながら、ルールの穴も出てくるので、
パスのミスが有利に働かないようなルールも追加しました。
気が付いたら、ずっと行っていたので、
今日のメイン練習はボールゲームのみです。
たまには、こんな形も良いかなと思います。
来週はボールも行いつつ、
ハードルや走る練習も行っていく予定です。
お疲れさまでした。
今週末1月31日(日)は小机競技場で行う予定です。
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