キッズ・ジュニア ブログ

2014.08.21(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第163回目~

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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

今日も夕方頃まで猛暑となりました…。

ということで、体操の後は日影で筋トレ。
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今日、筋トレを行って気付いたのは、
高学年だからこそ出来る動きもあれば、
低学年だからこそ出来る動きもあるのだなということです。

体が少しずつ成長してきているから出来る事や、
まだ体が小さいからこそ出来る動きがあるのだなと感じました。

もちろん逆もありますから、
少しずつ出来ることを増やしていきたいと思います。

筋トレ後は25mのタイムトライアル。
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夏場は長い距離の練習を行わず、
短い距離の練習を積んでいます。
大人の練習もそうですね。
今の時期だからこそスピードを磨きたいと思います。

そして、最近恒例のスルーパスからのシュート走を行って終了!
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最後にリレーも行いたかったのですが、
時間が無かったので残念…。

また週末に行えたら、
日産スタジアムのトラックで行ってみたいと思います。

今日もお疲れさまでした。
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週末8月24日(日)は日産スタジアムにて行います。

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