平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
今日も夕方頃まで猛暑となりました…。
ということで、体操の後は日影で筋トレ。
今日、筋トレを行って気付いたのは、
高学年だからこそ出来る動きもあれば、
低学年だからこそ出来る動きもあるのだなということです。
体が少しずつ成長してきているから出来る事や、
まだ体が小さいからこそ出来る動きがあるのだなと感じました。
もちろん逆もありますから、
少しずつ出来ることを増やしていきたいと思います。
筋トレ後は25mのタイムトライアル。
夏場は長い距離の練習を行わず、
短い距離の練習を積んでいます。
大人の練習もそうですね。
今の時期だからこそスピードを磨きたいと思います。
そして、最近恒例のスルーパスからのシュート走を行って終了！
最後にリレーも行いたかったのですが、
時間が無かったので残念…。
また週末に行えたら、
日産スタジアムのトラックで行ってみたいと思います。
今日もお疲れさまでした。
週末8月24日(日)は日産スタジアムにて行います。
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