週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。
お昼過ぎから急に風が強くなり、
雲行きも怪しくなってきましたが…
雨が降り出しそうな気配は無かったので、
予定通りトラックでの練習から始めました！
では、みんなでJogから。
そして、ラダードリル。
計測まではいつもの流れです。
今日は追い風だったので、
風に乗って良い走りが出来たように感じます。
その後は50m。
こちらも、程よい追い風で良いタイムが生まれました。
この勢いのまま100mも行いたかったのですが…
急に天候が変わり、雨が降り出してしまいました。
少し様子を見ましたが、
夕方頃から雨が確実に降りそうだったので、
回廊へ移動して練習を再開することにしました。
ということで、100mの代わりに50mを少し多めに行いました。
最後は950mリレー。
急な回廊への変更となったので、
長い距離は予定外でしたが、
そんな中でも粘り強く走れたのではないかと思います。
その日の調子によって、
タイムは変動するものですが、
数カ月単位で見てみると、
少しずつタイムは上がっています。
大事なことなので、いつもいつも言っていますが、
長距離は努力種目です。
練習を続けてきた成果が、しっかりと表れます。
それが大きな自己記録更新となる時もあれば、
1秒の更新という時もあるかもしれませんが、
どちらも大切なことです。
自分自身の成長を感じ、そこに楽しさや喜びを感じながら、
また次の練習へと取り組んでいきましょう！
お疲れさまでした。
来週は、
3月10日(木)は新横浜公園、
3月13日(日)は日産スタジアムにて行います。
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