週末のキッズ教室。
午前中に引き続き涼しい気候となり、
日陰はより涼しく感じられました。
急に気温が下がった分、
体は少し動かしにくかったかもしれません。
では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。
神奈川県の記録会を明日に控えている事もあり、
新しい動きは行わず、基本的な動きのみ行いました。
特別な事を行って、急に明日の動きが変わることはありません。
いつも通りの事を行い、
いつも通りの流れで試合に臨みたいと思います。
その後は25m＆50mです。
涼しい気候となり、
肌寒く感じるような風も吹いていました。
そのため、短距離は今ひとつ力を発揮しにくい形となったかもしれません。
特に、今月は暑さ対策に気を付けながら行っているため、
そのような中で上着の準備や、体を温める工夫など、
急に切り替えることは難しい部分でした。
改めて、気温が低い時の短距離走の難しさを体験しました。
これを、また秋以降に活かせればと思います。
最後はリレーです。
涼しい気候となった分、リレーのような長い距離は
全体的に力を発揮出来たように感じます。
まるで秋が深まった頃のような日の練習内容となりました。
ただ、来週以降は再び暑くなる予報も出ております。
また、そろそろ梅雨入りの時期です。
気温と湿度が高くなる中での練習日も多くなると思うので、
引き続き暑さ対策の方を意識しながら練習を行っていきたいと思います。
お疲れさまでした。
来週は、5月28日(木)に行います。
※来週末の練習は無しとなります。ご了承ください。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
