技術的な動きや、補強トレーニング、伴走、フォーム指導など、普段の練習会の中でだけでは多く行えないトレーニングを行います。
かけっこ、運動会などに合わせて、お子様の指導もご相談下さい。
※パーソナルレッスンコーチは、現在山地コーチのみです。
■対象：セカンドウィンドAC横浜会員
■主な内容：
①事前 お申込フォームより希望される指導のご連絡
②当日 面談、実技内容の決定
③マンツーマンによる実技
・中・長距離指導
・走る基本動作を正す
・サブ4コース（伴走を伴う実践コース）
・サブ3.5コース（伴走を伴う実践コース）
・国際女子コース（伴走を伴う実践コース）
※走らないメニュー構成の場合もございます。
■金額：
※１回分のコース
・80分 ：7,000円(80分以下の場合も同値段とします)
・100分：9,000円(81分～100分の場合も同値段とします)
・100分以上は15分毎に1,000円を追加。
・最大時間：130分までとさせて頂きます。
※参加費につきましては当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。
※複数回のコース
・1か月間集中コース：19,000円(60～80分×4回分)
・2か月間集中コース：35,000円(60～80分×8回分)
・4回分クーポン ：20,000円(60～80分×4回分：3ヶ月期限)
※参加費につきましては先払いです。当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。
※走力に応じて60～80分の中で行わせていただきます。
※集中コースは、基本的には週に１回のレッスンとさせていただきます(要相談)。
※特別コース（伴走を伴う実践コース）
・サブ4コース：①60～80分で6,000円。②120～140分で12,000円
・サブ3.5コース：①60～80分で6,000円。②120～140分で12,000円
・国際女子コース：①60～80分で6,000円。②120～140分で12,000円
※参加費につきましては先払いです。当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。
※走力に応じて60～80分 or 120～140分の中で行わせていただきます。
■実施場所：新横浜公園など
※日産スタジアム・小机フィールドの開放時間と実施日が重なれば
そちらを使用して実施することもあります。
■実施可能日：
【山地コーチ】
月曜日・水曜日・木曜日(午前中)・週末(練習会開催日・大会参加時以外)
※火曜日・金曜日・週末練習開催日・大会参加時はパーソナルレッスンを行えません。
※平日練習開催日の午前中に山地コーチは実施できます。
※お手数ではありますがセカンドウィンドAC横浜スケジュールを必ずご確認の上お申し込みください。
※尚、参加希望日の一週間前18:00以降のお申し込みは受付が行えない場合がございます。
※また、新規入会の方は必ず参加希望日の一週間前18:00までにお申し込みください。
※以上の点につきまして、予めご了承ください。
■申込方法：以下お申込みフォームよりご連絡をください。