セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

セカンドウィンドAC横浜

パーソナルレッスンお申込み

技術的な動きや、補強トレーニング、伴走、
また短距離の指導など、
普段の練習会の中でだけでは多く行えないトレーニングを
堀田コーチ・山地コーチがマンツーマンで指導を行います。
パーソナルレッスンコーチは堀田コーチ・山地コーチのみです。

■対象:セカンドウィンドAC横浜会員

■主な内容:
※堀田コーチ
①事前 お申込フォームより希望される指導のご連絡
②当日 面談、実技内容の決定
③マンツーマンによる実技
・中・長距離指導
・短距離指導
・走る基本動作を正す
・走りに関係なく腰痛・肩こりの改善

※山地コーチ
①事前 練習会にて希望される指導と日時を直接ご連絡
②当日 面談、実技内容の決定
③マンツーマンによる実技
・中・長距離指導
・サブ4コース(伴走を伴う実践コース)
・サブ3.5コース(伴走を伴う実践コース)
・国際女子コース(伴走を伴う実践コース)

■金額:
※1回分のコース(堀田コーチ・山地コーチ共通)
 ・80分 :7,000円(80分以下の場合も同値段とします)
 ・100分:9,000円(81分~100分の場合も同値段とします)
 ・100分以上は15分毎に1,000円を追加。
 ・最大時間:130分までとさせて頂きます。
※参加費につきましては当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。

※複数回のコース(堀田コーチ・山地コーチ共通)
 ・1か月間集中コース:19,000円(60分×4回分)
 ・2か月間集中コース:35,000円(60分×8回分)
※参加費につきましては先払いです。当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。
※集中コースは、基本的には週に1回のレッスンとさせていただきます(要相談)。

※山地コーチの特別コース(伴走を伴う実践コース)
 ・サブ4コース:1時間で6,000円。2時間で12,000円
 ・サブ3.5コース:1時間で6,000円。2時間で12,000円
 ・国際女子コース:1時間で6,000円。2時間で12,000円
※参加費につきましては先払いです。当日現地で現金にてお支払ください。
※やむを得ない事情を除き当日キャンセルの場合は100%の料金を後日請求させて頂きます。

■実施場所:新横浜公園
※日産スタジアム・小机フィールドの開放時間と実施日が重なれば
 そちらを使用して実施することもあります。

■実施可能日:月曜日・水曜日・木曜日(午前中)・週末(練習会開催日・大会参加時以外)
※山地コーチの実施可能日は練習会にて要相談となります。
※火曜日・金曜日・週末練習開催日・大会参加時はパーソナルレッスンを行えません。
※平日練習開催日の午前中は実施できます。
※お手数ではありますがセカンドウィンドAC横浜スケジュールを必ずご確認の上お申し込みください。
※尚、参加希望日の一週間前18:00以降のお申し込みは受付が行えない場合がございます。
※また、新規入会の方は必ず参加希望日の一週間前18:00までにお申し込みください。
※以上の点につきまして、予めご了承ください。

■申込方法:堀田コーチをご希望の際は、以下お申込みフォームよりご連絡をください。
※フォームからの受付は堀田コーチのみです。山地コーチをご希望の場合は練習会にて要相談となります。

お名前 ※必須

フリガナ ※必須

会員番号 ※必須

※新規会員の方は【申請中】とご記載ください。

性別 ※必須

年齢 ※必須

住所 ※必須 ※緊急連絡の必要が生じた場合の連絡先として

電話番号 ※必須 ※緊急連絡の必要が生じた場合の連絡先として

メールアドレス ※必須

※迷惑メール対策でドメイン指定をされている方はsunnyside-y.com を受信可能にしてください。
※携帯電話のメールアドレスよりご連絡される方もsunnyside-y.com を受信可能にしてください。

ランニング歴

マラソン完走回数

自己ベストタイム(タイム・種目)

希望レッスン時間 ※必須
1回 80分1回 100分1回 100分以上1か月間集中2か月間集中

※80分 :7,000円(80分以下の場合も同値段とします)
※100分:9,000円(81分~100分の場合も同値段とします)
※100分以上は15分毎に1,000円を追加。
※最大時間:130分までとさせて頂きます。

※1か月間集中コース:19,000円(60分×4回分)
※2か月間集中コース:35,000円(60分×8回分)

希望日時 ※必須
(申込日より1週間以降。複数回のコースをご希望の方は初回希望日をご記入ください)

参加希望日 ※必須

時刻 ※必須

第2希望日

時刻

第3希望日

時刻

実施可能日は月曜日・水曜日・木曜日(午前中)・週末(練習会開催日・大会参加時以外)です。
※火曜日・金曜日・週末練習開催日・大会参加時はパーソナルレッスンを行えません。
※平日練習開催日の午前中は実施できます。
※お手数ではありますがSWAC横浜スケジュールを必ずご確認の上お申し込みください。
※尚、参加希望日の一週間前18:00以降のお申し込みは受付が行えない場合がございます。
※以上の点につきまして、予めご了承ください。

備考(ご希望されるレッスン内容など)

下記送信ボタン完了後に、必ず自動返信メールが送られます。
改めて内容をご確認頂ければと思います。
尚、自動返信メールが送られてこない場合は、メールアドレスが間違っているか、
弊社ドメイン( sunnyside-y.com )の受信設定がされておりません。
必ず、ご確認の程お願い致します。

※受信設定をされていない場合、弊社では責任を負いかねます。予めご了承ください。
※特に、携帯電話のキャリアメールでのメールではご連絡出来ない事が多発しております。
 その際も、弊社では責任を負いかねます。予めご了承ください。

確認画面は表示されません。
上記内容でよろしければ利用規約をご確認の上チェックを入れてください。 (必須)

※お申し込み後、3営業日以内に詳細等のご連絡をお送り致します。

それでは、パーソナルレッスンにてお待ちしております。

SWAC横浜

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