セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「保護者向け教室」 一覧

2019.2.20(水)、21(木) 保護者向け練習会~4・5回~

2月の保護者練習会を開催致しました。 1月に比べ少し暖かくなり、日中は身体も動かしやすくなってきました。1月に続いての今月も、練習前に動き作りを行いました。普段は、午前中に身体を動かす機会も少ないので ...

2019.01.30(水)、31日(木) 保護者向け練習会開催

1月の保護者練習会を開催致しました。 第1回目は、とても気持ちの良い、快晴の中での開催となりました。まずは、筋肉、体温をしっかり温め、筋肉、関節がしっかり動くように動き作りを行いました。普段の生活にも ...

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